มนุษย์ต่างวัย

ค้นพบความสุขที่แท้จริงจากการกลับบ้านภายในใจ สนทนากับ ภิกษุณีนิรามิสา | PHRA TALKs Podcast EP.12

“การปฏิบัติทำให้ค้นพบความสุขที่แท้จริง เหมือนเราหยุดวิ่ง เมื่อก่อนก็มีความสุขกับงาน แต่ลึก ๆ ยังวิ่งหาอะไรบางอย่าง อาจจะเป็นการยอมรับ ความสำเร็จจากการทำงาน การได้ฝึกปฏิบัติเพื่อแปรเปลี่ยนความทุกข์ในตัวเราเป็นความสุขที่ยิ่งใหญ่ เปรียบเสมือนการกินของขมแล้วมากินของหวาน แล้วจะรู้สึกหวานกว่าปกติ”

PHRA TALKs Podcast Ep.12  สนทนากับ ภิกษุณีนิรามิสา จากหมู่บ้านพลัมประเทศไทย ที่อำเภอปากช่อง จังหวัดนครราชสีมา ท่านคือผู้ที่เดินบนเส้นทางชีวิตที่หลากหลาย จากนักศึกษาพยาบาล ผู้ทำงานช่วยเหลือผู้ลี้ภัยในต่างแดน และใช้ชีวิตในโลกตะวันตก ก่อนจะตัดสินใจอุปสมบทเป็นภิกษุณีกับ ท่านติช นัท ฮันห์

PHRA TALKs ในตอนนี้เราเดินทางไปสนทนากับท่านถึงหมู่บ้านพลัมประเทศไทย ได้สัมผัสบรรยากาศความร่มเย็นของกุฏิที่ใช้เป็นที่พำนักช่วงสุดท้ายของหลวงปู่ติชนัทฮันห์ พร้อมกับสนทนากับภิกษุณีนิรามิสาถึงเส้นทางการตื่นรู้ของท่าน และในฐานะที่เป็นกำลังสำคัญในการนำหลักการเจริญสติแบบหมู่บ้านพลัมมาสู่ผืนแผ่นดินไทย

อะไรคือแรงขับเคลื่อนที่ทำให้ผู้หญิงที่เคยเห็นโลกมาแล้วอย่างกว้างขวาง เลือกที่จะอุทิศตนเพื่อเผยแผ่ธรรมะและสร้าง 'หมู่บ้านแห่งสติ' ที่เป็นเหมือนโอเอซิสทางใจให้แก่ผู้คนในยุคปัจจุบัน ติดตามเรื่องราวที่สร้างแรงบันดาลใจนี้ได้ในพระทอล์กตอนสุดท้ายได้ที่นี่ 

#มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #PHRATALKs  #พระทอล์ก #ภิกษุณีนิรามิสา #หมู่บ้านพลัมประเทศไทย #ติชนัทฮันห์ #พอดแคสต์ #Podcast

เป็นเดอะแบกจนตัวเองแตกสลาย | Midlife คลายกังวล EP.2

“คนวัย 40+ ต้องแบกภาระหลายอย่าง ยิ่งทุกข์หนัก แต่สิ่งที่ทุกข์มากกว่าภาระที่คุณกำลังแบก..ก็คือทุกข์เพราะโทษตัวเอง ว่าทำไมดีไม่พอ อยากทำให้ดีกว่านี้”

เมื่อวัย 40 + ต้องก้าวมาสู่การเป็นเดอะแบกของครอบครัว โดยเฉพาะการเผชิญกับปัญหาพ่อแม่ป่วย ทั้งเวลาชีวิต ความฝัน เงิน ค่อย ๆ หมดไปกับคำว่า “อยากทำให้ดีที่สุด”

เมื่อเครียดหนักกับภาระอันหนักอึ้ง สิ่งที่ทำได้อาจไม่ใช่การหนี แต่คือการวางใจให้อยู่ในสถานการณ์นี้ได้ และยอมรับได้ว่าสิ่งที่เราทำนั้น “ดีที่สุดเท่าที่เงื่อนไขจะทำได้”

"Midlife คลายกังวล" รายการใหม่จากมนุษย์ต่างวัย EP.2  รวบรวมคำถาม จาก ชาว Midlife วัย 40+ มาตอบให้หายคลายความกังวล สำหรับชาวเดอะแบกที่แบกทั้งความหนักใจ  แบกทั้งหน้าที่ที่ต้องดูแลพ่อแม่ป่วย โดย "รศ.ดร.นพ.ชัชวาลย์ ศิลปกิจ" ผู้อำนวยการศูนย์จิตตปัญญาศึกษา มหาวิทยาลัยมหิดล จะมาตอบทุกคำถาม ให้ชาว Midlife วัย 40+ หายกังวลเพื่อใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเองมากขึ้น

...

#มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #Midlifeคลายกังวล #ใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเอง #พ่อแม่ป่วย #เดอะแบก

ธรรมะของพระพุทธเจ้าไม่เคยตกยุค – สนทนากับ พระโตน จากวัดบวรนิเวศวิหาร | PHRA TALKs Podcast EP.11

ถ้าต้องถามพระว่า “เรียนบาลีไปทำไม ? อ่านพระไตรปิฎกแล้วได้อะไร ?” คำตอบที่เรียบง่ายที่สุดของคำถามนี้คือ อ่านพระไตรปิฎกทำให้รู้ว่ามีข้อความอะไรอยู่ในนั้น และการเรียนบาลีทำให้ได้รู้ว่าข้อความเหล่านั้นหมายความว่าอย่างไร

ถึงแม้จะมีการตีความที่หลากหลาย แต่พระบาลียังอยู่ที่เดิมไม่คาดเคลื่อนไปตามการตีความ

PHRA TALKs Podcast Ep.11  สนทนากับ พระมหาจักรธร อตฺถธโร หรือพระโตน จากวัดบวรนิเวศวิหาร อดีตนักร้องวงโซฟาที่ยุติบทบาทการทำงานในวงการดนตรี สู่พระนักเรียนและพระอาจารย์สอนบาลี ปัจจุบันท่านก็ศึกษาบาลีถึงเปรียญธรรม 7 ประโยค

PHRA TALKs ในตอนนี้ เราจะสนทนากับท่านเกี่ยวกับการค้นพบความสนใจใหม่ในชีวิต และเกือบ 10 ปีที่ท่านอยู่ในเส้นทางทางธรรม ท่านพบแง่มุมทางธรรมที่น่าสนใจอย่างไรบ้าง สามารถติดตามชมและฟังกันได้ที่นี่

#มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #PHRATALKs  #พระทอล์ก #พระไตรปิฎก #บาลี #พระมหาจักรธรอตฺถธโร #พระโตน #พอดแคสต์ #Podcast

สำรวจมาตรวัดความเหงาครั้งแรกในไทย คุยกับ อ.เอเชีย ธนาคารจิตอาสา | มนุษย์ต่างวัย Talk EP.67

“1 วันที่เหงาอันตรายกับชีวิตเทียบเท่าการสูบบุหรี่ 15 มวน/วัน” และคนไทยมากถึง 80% กำลังเหงาและอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพจิต

มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์ คุยกับ "ดร.สรยุทธ รัตนพจนารถ" หรือ "อ.เอเชีย" ผู้อำนวยการร่วมธนาคารจิตอาสา ถึงงานวิจัยและการสำรวจมาตรวัดความเหงาครั้งแรกในไทย ซึ่งพบข้อมูลน่าสนใจคือคนไทย 4 ใน 5 คน กำลังประสบปัญหาความเหงา

แต่ไม่ว่าจะเป็นความเหงา ความโดดเดี่ยว หรือความขัดแย้งและไม่เข้าใจกัน ก็จะดีขึ้นได้แค่มีใครสักคนเป็นคนเริ่มที่จะหยุด ‘ฟัง’ ก่อน นั่นจึงเป็นเหตุผลที่ ธนาคารจิตอาสาร่วมกับเพื่อน ๆ ภาคี กำหนดให้เดือน พ.ย. นี้ เป็นเดือนการฟังแห่งชาติ

มนุษย์ต่างวัยจึงถือโอกาสนี้ ชวนคุณมาสำรวจว่าการฟังสำคัญแค่ไหน เราฟังเป็นหรือไม่ และเราสามารถเปลี่ยนโลกที่วุ่นวายและเต็มไปด้วยความขัดแย้งนี้ด้วยการฟังได้อย่างไร

ติดตามเรื่องราวเต็ม ๆ ได้ใน มนุษย์ต่างวัย Talk อีพีนี้

#มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #เดือนการฟังแห่งชาติ #ทุกปัญหาดีขึ้นได้ด้วยการฟัง #ธนาคารจิตอาสา #อาจารย์เอเชีย #พอดแคสต์ #Podcast

อยากเป็นพระดีแต่กลายเป็นพระบ้าดีจนเป็นทุกข์ - สนทนากับ พระครูธรรมรัต | PHRA TALKs Podcast EP.10

“แม้จะถูกสอนมาว่า ทำดีอย่าหวังผลตอบแทน แต่จริง ๆ แล้ว เราก็ต้องการคำขอบคุณ ความใส่ใจ คำพูดดี ๆ ที่ไม่ต้องเป็นคำชื่นชมก็ได้ แต่คือความรู้สึกที่ว่าเรามีตัวตนในสายตาคนอื่น แล้วคาดหวังว่าเขาจะรับรู้ เป็นแบบนี้จนตัวเราเป็นทุกข์”

PHRA TALKs Podcast EP.10 สนทนากับพระครูธรรมรัต (ธนัญชัย เตชปัญโญ) จากวัดญาณเวศกวัน ท่านเป็นพระนักเผยแผ่ธรรมะที่มีประสบการณ์บวชเรียนมาอย่างยาวนานถึง 20 พรรษา ซึ่งตลอดเส้นทางธรรมนี้ ท่านได้เผชิญกับคำถามมากมายเกี่ยวกับความหมายและคุณค่าของการเป็นพระ

ก่อนจะมาบวช ท่านมีความคิดว่าชีวิตพระไม่มีคุณค่าอะไรมากนัก เพียงแค่รับบิณฑบาตและฉัน โดยไม่ได้รู้สึกว่าสมควรแก่การเคารพยกย่องจากชาวบ้าน ทำให้ในช่วงแรกของการบวชท่านตั้งเป้าหมายว่าจะเป็นพระที่ดีกว่าพระที่ท่านเคยตำหนิให้ได้

ชวนฟังเรื่องราวของพระที่อยากเป็นพระดี แต่กลายเป็นพระที่บ้าดี จนเป็นทุกข์ ท่านมีวิธีการผ่านพ้นความบ้าดีนั้นมาได้อย่างไร และการมีกัลยาณมิตรคอยประคับประคองตลอด 20 ปี ของการบวชมีความสำคัญอย่างไรที่ทำให้ท่านยังคงอยู่ในร่มกาสาวพัสตร์

#มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #PHRATALKs #พระทอล์ก #พระครูธรรมรัต #วัดญาณเวศกวัน #บ้าดี #กัลยาณมิตร #พอดแคสต์ #Podcast

บันทึกสุดท้ายของ “วิน ภาสวิน” นักวางแผนการเงินวัย 14 | มนุษย์ต่างวัย Talk EP.66

“ถ้าผมมีชีวิตที่ยาวแต่ไม่สามารถทำอะไรได้ ผมขอมีชีวิตที่สั้นแต่มีความสุขดีกว่า”

มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์  คุยกับ "คุณแม่ปิยะภรณ์ เหล่าสุทธิ" คุณแม่ของ "วิน ภาสวิน" เด็กชายวัย 14 ปี ที่มีแนวคิดเรื่องวางแผนการเงินที่ทำให้ผู้ใหญ่หลาย ๆ คนชื่นชอบ

เมื่อวันที่ 23 ตุลาคม ที่ผ่านมา "น้องวิน" จากไปอย่างสงบ แต่เรื่องราวของเขายังอยู่ในความทรงจำและยังมีแง่มุมอื่น ๆ ที่ไม่ใช่แค่เรื่องการวางแผนการเงินให้เราได้เรียนรู้

มนุษย์ต่างวัยได้รับเกียรติจากครอบครัวของน้องวินในการเปิด "สมุดเบาใจ" ที่บันทึกความต้องการในวาระสุดท้ายของวิน โดยน้องวินเป็นคนบันทึกด้วยลายมือของเขาเอง เพื่อบอกเจตจำนงสุดท้ายทั้งเรื่องการหยุดการรักษา การเลือกกลับไปใช้เวลาช่วงสุดท้ายที่บ้านและการจัดงานศพของตัวเอง

ในบันทึกของสมุดเบาใจของวิน ทำให้สะท้อนว่าเขาไม่ได้เป็นเพียงนักวางแผนการเงินตัวน้อย แต่ยังคงเป็นนักวางแผนชีวิตจนถึงวันสุดท้ายของตัวเองอีกด้วย

และสิ่งที่สำคัญที่สุดของอีพีนี้คือ มนุษย์ต่างวัย อยากร่วมสานต่อเจตนารมณ์ครั้งสุดท้ายของวิน ในการเป็นส่วนหนึ่งเพื่อประชาสัมพันธ์การบริจาคและสนับสนุนการทำงานให้กับมูลนิธิรามาธิบดี

#มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #วินภาสวิน #win_phassawin #ByeByeWin #สมุดเบาใจ #การวางแผนความตาย #พอดแคสต์ #Podcast

สำเร็จก็ทุกข์ ไม่สำเร็จก็ทุกข์ 40 แล้วทำไมชีวิตไม่สุขสักที | Midlife คลายกังวล EP.1

40 แล้วยังไม่ประสบความสำเร็จก็ “ทุกข์” ถึงประสบความสำเร็จแต่ไม่มีความสุขก็ “ทุกข์” อยู่ดี จะอะไรกันหนักกันหนาเนี่ยกับวัย 40

เมื่อวัย 40 + ต้องเผชิญทั้งหน้าที่ ความรับผิดชอบหลายอย่าง ต้องทำตามความคาดหวังบนบรรทัดฐานของสังคม ห้ามผิด ห้ามพลาด ห้ามล้ม จนลืมไปว่าแท้จริงเราก็เป็นแค่คน 40 แถมยังอยู่ ก้ำ ๆ กึ่ง ๆ อยู่ตรงกลางระหว่างผู้ใหญ่ หรือ คนใกล้เกษียณเลยไม่รู้ว่าต้องวางแผนชีวิตอย่างไรดี   

"Midlife คลายกังวล" รายการใหม่จากมนุษย์ต่างวัย จึงรวบรวมคำถาม จาก ชาว Midlife วัย 40+ มาตอบให้หายคลายความกังวล ตั้งแต่เรื่อง “การงานและความสำเร็จ” และเรื่องความสัมพันธ์

EP.1 คุยกับ "รศ.ดร.นพ.ชัชวาลย์ ศิลปกิจ" ผู้อำนวยการศูนย์จิตตปัญญาศึกษา มหาวิทยาลัยมหิดล ที่จะตอบทุกคำถาม ให้หายกังวล และให้ชาว Midlife วัย 40+

ใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเองมากขึ้น

#มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #midlifeคลายกังวล #ใช้ชีวิตให้เป็นมิตรกับตัวเอง #พอดแคสต์ #Podcast

ความโกรธไม่มีความหมายเมื่อความตายมาถึง - "พระอิทธิยาวัธย์ โชติปัญโญ" | PHRA TALKs Podcast EP.9

“ตอนครอบครัวมีปัญหา พ่อไปมีผู้หญิงอีกคน เราโกรธมาก ตอนนั้นแม้จะบวชแล้วแต่ก็อยู่กับตัวเองไม่ได้ เร่าร้อนตลอดเวลา เครียดแค้น ชิงชัง อาฆาตพยาบาท ถูกความโกรธเข้าครอบงำ อารมณ์ที่เราไม่เคยเป็นก็เป็น”

PHRA TALKs Podcast Ep.9  สนทนากับ "พระอิทธิยาวัธย์  โชติปัญโญ" วัดนิคมประทีป จังหวัดตรัง ท่านบอกว่า เริ่มต้นบวชด้วยความโกรธจากปัญหาครอบครัวเพื่อหนีความเจ็บปวด ทำให้เส้นทางชีวิตการบวชของท่านเต็มไปด้วยการเดินทางตามหาวิธีดับไฟในใจ ท่านไปมาแล้วแทบทุกสำนักปฏิบัติธรรมทั่วไทย จนได้ฉายา "พระสาย Check-in"

เราจะมาสนทนาถึงเรื่องราวจุดเปลี่ยนที่ทำให้จากคนที่เต็มไปด้วยความโกรธแค้นและแตกสลาย กลายเป็นคนที่เข้าใจความแตกสลาย และสามารถใช้มันเยียวยาผู้อื่นอย่างไร 

#มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #PHRATALKs  #พระทอล์ก #พระอิทธิยาวัธย์ #วัดนิคมประทีป

ลูกไม่ใช่สมบัติของเรา คุยกับ "หมอแม่" จากช่อง "pawindrmom‬" | มนุษย์ต่างวัย Talk EP.65

“การตีกรอบหรือคาดหวังในตัวลูก ถ้าไม่เป็นไปตามที่หวัง คนที่จะเจ็บคือตัวเรา”

มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์ ชวนคุยกับ “พญ.พิศศรี กิจนิรันดร์สิน” หรือ “หมอแม่” จากช่อง pawindrmom ที่หลาย ๆ คนคุ้นเคย เพราะนอกจากจะเป็นหมอแล้ว หมอแม่ยังเป็น Influencer ทำคอนเทนต์เรื่องความรักความสัมพันธ์กับลูกชายได้ออกมาน่ารักและอบอุ่น

หมอแม่ไม่ได้มีเส้นทางชีวิตที่สวยหรู ทำให้เธอต้องใช้ความพยายามในการที่จะมีชีวิตที่ตัวเองอยากมี เมื่อมีลูก ก็เลี้ยงดู "ภาวินท์" ลูกชายคนเดียวให้เติบโตมามาอย่างดี

สำหรับหมอแม่ การเลี้ยงลูกแบบเพื่อน คือการให้เกียรติและนับถือเขาในฐานะมนุษย์คนหนึ่ง เพราะลูกไม่ใช่ของของเรา ไม่ใช่คนที่อยู่ใต้เรา

มนุษย์ต่างวัยอยากให้ทุกคนได้ฟังสัมภาษณ์ในวันนี้ เพราะเราชวนหมอแม่มาพูดคุยเรื่องราวชีวิตที่เธอบอกว่าไม่เคยเล่าที่ไหนมาก่อน อะไรคือสิ่งที่หล่อหลอมให้เธอเติบโตมาเป็นหมอแม่ที่เป็นที่รักของลูก ๆ แล้วแนวคิดที่บอกว่าเลี้ยงลูกแบบเพื่อนมีดียังไง

#มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #หมอแม่ #drmom #pawindrmom #เลี้ยงลูก #ชีวิตนี้บอกให้รู้ว่า

เกือบตายเพราะอยากประสบความสำเร็จให้เร็ว คุยกับ เชฟบุ๊ค-บุญสมิทธิ์ | มนุษย์ต่างวัย Talk EP.64

มนุษย์ต่างวัย Talk กับ ประสาน อิงคนันท์ พูดคุยกับ "เชฟบุ๊ค-บุญสมิทธิ์ พุกกะณะสุต" พิธีกรรายการ "Foodwork" ที่มาพร้อมกับน้องหมาคู่ใจอย่างไข่ดาว และไข่ตุ๋น ทางช่อง ThaiPBS มากว่า 15 ปี ล่าสุดเชฟบุ๊คได้เจอจุดเปลี่ยนในชีวิตครั้งสำคัญขณะกำลังอยู่ระหว่างถ่ายทำรายการ เขาป่วยกะทันหันด้วยภาวะเส้นเลือดในหัวใจตีบเฉียบพลันในวัยเพียง 44 ปี จนต้องทำบอลลูนหัวใจทันที

จากคนที่เคยเร่งรวย เร่งสำเร็จ จนกลายเป็นเจ้านายที่เข้ม พ่อที่เครียด เขาได้เรียนรู้ว่าชีวิตไม่ได้มีแค่ “เงิน” แต่คือ “ความพอใจในวันนี้” และ “ใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบัน”

บทเรียนครั้งนี้ไม่ได้หมายความว่าเขาปฏิเสธการหาเงิน แต่เป็นการปรับมุมคิดในการทำงาน ที่ไม่ได้วัดผลแค่ตัวเลขในบัญชีอย่างเดียว แต่ยังอยู่ที่คุณค่าและความสุขจากการทำงาน

#มนุษย์ต่างวัยTalk #มนุษย์ต่างวัย #Manoottangwai #เชฟบุ๊ค #chefbook #Foodwork